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在当今社会，越来越多的人开始重视健康问题。健康意识的提升促使人们积极寻找有效的健康保健方法。然而，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人的身体健康状况并不乐观。有些人甚至出现了“肾虚”等问题。

为了追求身体健康，很多人开始尝试各种方法进行调理。其中，“僧侣走肾不走心”成为了一个备受关注的话题。这个概念源自于中医养生理论，认为走路时可以通过刺激脚底穴位来促进肾脏功能的恢复，从而达到调理肾气的目的。

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